目次
はじめに｜サブスクを断捨離すべき理由
2025年、物価の上昇とともに見直されているのが 「サブスクリプションの見直し」。
月額課金の音楽、動画、書籍、フィットネスなど、いつの間にか増えていませんか？
実は、不要なサブスクを解約するだけで月1万円以上節約できる家庭も珍しくありません。
サブスク断捨離のステップ
1. 現在契約しているサブスクをすべてリスト化
まずは銀行口座やクレカ明細をチェックし、契約中のサービスを洗い出します。
2. 利用頻度をチェック
直近3か月で使った回数・時間を記録。
月2回以下の利用なら見直し候補です。
3. 本当に必要なものだけ残す
「心がときめくか？」ならぬ、「毎月心から必要と感じるか」で判断。
ジャンル別おすすめ代替案
| ジャンル | 有料サービス例 | 無料or安価な代替案 |
|---|---|---|
| 動画配信 | Netflix, Disney+ | TVer, YouTube, ABEMA |
| 音楽配信 | Spotify, Apple Music | 無料プラン, radiko, YouTube Music |
| 電子書籍 | Kindle Unlimited | 図書館アプリ「Libby」、青空文庫 |
| フィットネス | Online Yoga, Gymサブスク | YouTubeの無料トレーニング、散歩アプリ「aruku&」 |
| 食事宅配 | Oisix, Nosh | 自炊＋業務スーパー活用 |
節約で得られる効果と注意点
✅ 得られる効果
- 支出の可視化で家計が整う
- 「本当に好きなこと」だけにお金を使える
- 貯金・投資に回せるお金が増える
⚠️ 注意点
- 家族で利用しているサービスは共有の価値も考慮する
- 無料代替案には広告表示や機能制限がある場合も
まとめ｜「契約する」から「選ぶ」時代へ
サブスクは便利ですが、「必要なもの」より「惰性で続けているもの」が多くなりがち。
この機会に一度見直しをしてみることで、心も家計もスッキリしますよ。
今後は、「毎月払う」より「その都度選ぶ」時代。支出の自由度を上げて、2025年をもっと軽やかに生きましょう！
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